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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

186円

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)

おすすめコメント

ちっちゃなころから「からだがカタい」と言われてきた人々におくる、いつからでも始められる柔軟メソッド。

出版社・メーカーコメント

「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです! 子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。 そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。 本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。2016年4月現在、開脚をするためだけに作られた本なんて ほかにありません!(編集部が知るかぎり…) 著者は、Eikoさん。ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発!生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。 2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、なんと250万回以上再生!だれもが認める「開脚の女王」なのです。 (本の表紙にのっている写真の女性です) 本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きをかけてくださり、ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!本邦初公開です!基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。つまり、毎日3種類のストレッチをやります。時間はせいぜい5分程度で終わります。で、4週間後にはベターッ。(*もちろん個人差はありますが) それから本書には小説も収録しました。題して、『開脚もできないやつが、何かを成せると思うな』ちょっと過激なタイトルですが、じつは、感動ストーリー。開脚のやり方を学びながらほろっと泣ける(?)物語です。「開脚本に小説なんていらねーよ」とお思いの方。いえいえ、ちょっと読んでみてくだい。開脚に対するモチベーションがぐーんと上がるはずです! ほんとです。 小さなころから「やわらかい」に憧れ続けたあなた。本書で夢を叶えてください!

出版社名サンマーク出版
出版年月2016年7月17刷
ISBNコード978-4-7631-3542-1
4-7631-3542-2
税込価格1,430円
頁数・縦181P 19cm

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

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可愛くて、是非イロイロ作ってみようと思っています。いいものつくれそうです。

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中島まあくん 5
溶けやすく、扱いやすいです。が、不味いです。アルギニンそのものの味なので仕方ないですが、とにかく不味いです。風邪粉薬のような味です。BCAAやプロテインなどに量を溶かそうとすると飲みにくくなってしまうので、口に水を含んだ後に粉を入れて飲み込むようにしています。筋トレ後の疲労や筋肉痛が改善された感があります。睡眠前に飲むようにしていますが、眠りの質も上がった気がします。

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いつも購入しています。筋トレ中に飲んでいます。この商品を使用後はそれまでと筋肉の付き具合が違ってきているように思います。HMBも入っているのがいいですね。粉末状態での匂いはキツイですが水に溶かすと問題なくグレープフルーツの匂いです。

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粘着性が低く剥がれやすいです。しっかり抑えて、上からジェルコーティングを塗って固めたのですが、爪の形にフィットせず少し隙間ができたりしました。デザインが可愛いのに残念です。

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髪の毛増えない('?ω?`?)パッケージには髪の毛増えるような期待を持たせるようなパッケージだったけど変化ありませんでした続けてたら何か変化あったかもしれないですけどね

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